5 manieren waarop een mobieltje je huid kan verpesten

Ik moet toegeven dat ik heel wat uurtjes met mijn telefoon doorbreng. Maar wat zijn eigenlijk de gevolgen voor de huid? Ik zocht het uit.

Rimpels. Door constant naar beneden te staren op je scherm creëer je rimpels rondom je kin en nek. Hier is zelfs een speciale term voor, de techneck. Door voortdurend naar beneden te kijken verzwakken je nek en kaaklijn, dit wordt veroorzaakt door een afbraak van collageen en elastine. Dr. Engelman legt het als volgt uit: “Die kleine spiervezels hebben een beperkt aantal keer dat ze kunnen plooien”. De voortdurende op- en neerbeweging verzwakt de structuur.” Bovendien, als je met je ogen knijpt om de kleine tekstjes op je scherm te lezen, veroorzaakt dit kraaienpootjes en een fronsrimpel tussen je wenkbrauwen. Of je hier echt wat tegen zou kunnen doen (behalve dan erop toezien dat je niet overmatig op je telefoon zit).. Goed smeren met crèmes is altijd een optie en je zou eventueel de letters op je telefoon groter kunnen maken als je echt te vaak moet knijpen.

Donkere kringen en wallen. Het blauwe licht dat afstraalt van je telefoon, tablet en computer kan je slaapritme verstoren. Gevolg is dat je minder snel in slaap komt en dat je REM-slaap korter duurt. En van slecht slapen krijg je wallen. Het is dan ook aan te raden om minstens een uur voordat je gaat slapen je laptop dicht te klappen en je tablet en/of mobieltje weg te leggen. Ik weet dat het zó verleidelijk om nog even voor het slapen gaan je social media en de laatste nieuwsberichten te checken, maar realiseer dan wat de gevolgen voor je slaapritme kunnen zijn. Je kunt ook je telefoon op nachtstand zetten, dan wordt het licht minder fel en minder blauw.

Acne. Een telefoon is gewoonlijk smerig. Erg smerig. Waarschijnlijk hoef ik jullie niet meer uit te leggen dat je telefoon onder de bacteriën zit. Sterker nog, je telefoon bevat meer bacteriën dan een toiletbril! Daar schrok ik ook even van. Het idee dat je met deze telefoon aan je huid zit… Bah. Het is vanzelfsprekend erg belangrijk om je schermpje goed schoon te houden, bijvoorbeeld met desinfecterende doekjes of een watje met wat ontsmettende alcohol. Als je er niet iedere dag tijd voor wilt vrij maken, dan in ieder geval een keer per week (al is dat eigenlijk veel te weinig, dat snap je).

Allergische reacties. Onderzoek heeft uitgewezen dat bepaalde mobiele telefoons en telefoonhoesjes die nikkel, kobalt of chroom bevatten allergische reacties op de huid kunnen veroorzaken. De term hiervoor is Phone Dermatitis. Vooral in de menuknoppen, in het (decoratieve) logo en in de metalen behuizing rondom het LCD-scherm bevindt zich nikkel. Veel mensen zijn in meer of mindere mate overgevoelig voor deze metaalsoort. Gek is het dus ook niet dat mensen een allergische reactie krijgen wanneer ze hun mobiele telefoon veelvuldig gebruiken.

Huidverbranding. Ken je die hitte die van je mobieltje afstraalt na een twee uur durende convo met je mams of vriendin? Deze kan wel degelijk schade toerichten aan je huid. Op termijn kan het zelfs dezelfde schade aanrichten als de zon, hitte verhoogt immers de melanineproductie in de huid en het gevolg is dat je er donkere vlekken van krijgt. Je kunt proberen wat meer handsfree te bellen.

Wisten jullie dat een mobiele telefoon zo slecht kan zijn voor de huid?

Bron 1
Bron 2
Bron 3